Aerobik, genel kardiyovasküler fonksiyonunuzu iyileştirmeyi ve kalp, kas ve akciğerlerinizin kan akışını ve verimliliğini artırmak için kaslarınızın hareket etmesini sağlamaktadır.Bu çalışma sayesinde vücud kilonuzu, denge ve güç dağılımını en düzgün şekilde ayarlayabilir, fit bir vücuda sahip olabilirsiniz. Haftada 3 kez yapılacak olan aerobik dersleri ile başarılı sonuçlara ulaşabilirsiniz.
Fotoğraf Galerisi